반응형 분류 전체보기267 반신욕의 효능, 방법모르면 오히려 독? 반신욕을 즐기시는 분들이 많이 있습니다. 하지만 반신욕 방법을 모르면 반신욕의 효능을 맛보기 전에 오히려 독이 될 수도 있다는 사실! 그래서 반신욕의 효능과 올바른 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 반신욕의 효능 우선 밑에 더 설명드리겠지만, 반신욕이란 몸에 절반가량만 따뜻한 물에 담그고 있는 것을 말합니다. 즉, 하체 부분의 온도만 따뜻한 물로 높이는 것이 포인트입니다. 이렇게 하는 이유는 추우면 혈관이 수축하고, 더우면 혈관이 팽창됩니다. 기본적으로 하체의 온도가 상체에비해 온도가 낮아서 하체의 혈관이 상대적으로 수축되어 있습니다. 그래서 반신욕을 통해 하체의 혈관을 팽창시키면서 혈액순환이 잘 될 수 있게 만드는 것입니다. 그래서 아래와 같은 반신욕 효능이 있습니다. 다이어트 효과 반신욕을 통해서 혈액.. 2021. 12. 27. 불면증 해결하려면 이렇게 해보세요! 의외로 현대사회에 불면증을 겪고 있는 분들이 많이 있습니다. 정도는 모두 다르지만 불면증 해결하려면 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 불면증 해결하려면 원인과 증상부터 알기 불면증의 원인의 경우 다양하고 복잡합니다. 가장 흔한 대표적인 것은 환경적인 원인이 있습니다. 방의 온도가 너무 낮거나 높을때 심한 스트레스 과한 음주 카페인 과다 섭취 생활패턴의 변화 시차 잠들기 전 스마트폰 밝은 분위기 바뀐 낮과 밤 불편한 침구류 등등의 불면증 원인들이 있습니다. 잠을 잘 때는 어두워야 하는 것이 상식적이기 때문에 항시 잠을 청할 때는 주변의 빛을 최대한 차단해주시는 게 좋습니다. 잠들기 전 스마트폰을 장시간 하며 노출된다면 불면증을 유발합니다. 이렇게 불면증이 생기게 되면 수면에 드는 데까지 30분 이상 걸리.. 2021. 12. 23. 직계비속 직계존속 간단하게 알아가세요! 직계비속 직계존속 이 2가지는 비슷하게 혼용하여 사용하시는 분들이 상당히 많이 있습니다. 그래서 직계비속 직계존속에 대해서 간단하게 차이점을 알고 가실 수 있도록 도움을 드리려 합니다. 직계존속 우선 직계라 함은 수직적인 관계를 뜻합니다. 그래서 직계가 들어가면 우선 형제자매 이모, 삼촌 등의 사람들은 모두 제외하고 오로지 부모와 자식으로만 연결이 된 사람들을 뜻합니다. 또한, 직계는 오로지 자신을 기준으로 하기 때문에 상대적인 개념입니다. 직계존속의 경우는 조상부터 본인까지 수직구조에서 윗부분을 뜻합니다. 조부모님, 할아버지, 할머니, 어머니, 아버지 등이 자신의 직계존속입니다. 물론 법률상 부모가 아닌 자연 혈족 관계, 재혼으로 인한 법률상 부모 등등 모두 직계존속에 해당하게 됩니다. 직계비속 직계존.. 2021. 12. 22. 미필적 고의 뜻 예시도 함께! 법정 드라마 영화에서 가끔 미필적 고의라는 단어를 들어보셨을 거예요. 문학작품에도 등장하기도 합니다. 뭔가 고의는 고의인데 미필적 고의라니 뭔가 싶으신 분들이 있을 것 같아서, 미필적 고의 뜻을 알려드리려고 합니다. 미필적 고의 뜻 미필적 고의 뜻은 자신의 행위가 어떤 일(범죄)이 발생할 수 있다는 걸 인지하고 있지만 그럼에도 불구하고, 행위를 하였을 때를 말합니다. 즉 어떤 결과가 일어날지 어느 정도 알고 있으면서 했다는 것이죠. 여기서 고의적인 것이랑 미필적 고의가 다른 게 무엇일까요? 결과에 대한 의도라고 볼 수 있습니다. 고의적인 것은 어떤 결과를 본인이 만들어내기 위해 행위를 한 것이라면 미필적 고의는 그러한 결과를 만들 생각은 없지만, 충분히 그런 결과가 나올 수 있을 것 같다 라는 것은 알고.. 2021. 12. 22. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 67 다음 반응형
