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중성지방 낮추는 방법(심장,뇌 질환 조심!) 편리한 배달문화와 다양한 맛집 코로나로 인한 스트레스를 음식으로 많이 푸는 등의 문제로 건강하지 못한 식습관으로 중성지방 낮추는 방법에 대해서 많이 찾고 계십니다 중성지방이 무엇이고 왜 경계해야 하는지 까지 차근히 알아보겠습니다 중성지방이란 중성지방은 음식물에서 당과지방산이 합쳐져 생기게 됩니다 신체 곳곳에 존재하고 있으며 몸에 에너지가 떨어졌지만 음식 공급이 없다면 중성지방을 분해하여 에너지원으로 사용하기도 하는 고마운 녀석이기도 합니다 하지만 이러한 중성지방이 많아지면 문제가 생깁니다 중성지방은 혈액을 통해 움직이지만 물에 녹지 않습니다 그렇기 때문에 단백질을 타고 운반이 됩니다 결국 중성지방이 많아지면 중성지방을 옮기는 단백질도 많아지면서 몸에 여러 가지 문제들이 생기게 됩니다 중성지방이 높으면 생.. 2021. 11. 26.
한국방송통신대학교 입학 고려 시 필요한 정보들 코로나가 장기화되면서 온라인 수업과정인 한국방송통신대학교 입학을 고려하시는 분들이 많이 있습니다 그래서 한국방송통신대학교를 고려하시는 분들에게 전공, 등록금, 수업방식 등 필요하신 정보를 알려드리려고 합니다 한국방송통신대학교 전공 한국방송통신대학교 전공 리스트입니다 4가지 학부로 나뉘어 있으며 본인이 배우고자 하는 전공이 있는지 확인 후 입학을 하시면 좋을 것 같습니다 * 생활과학부의 경우 1,2학년까지만 운영하며 3학년부터 3가지 전공으로 갈라져 선택하여 진학을 하실 수 있습니다 3가지 전공은 가정복지학, 식품영양학, 의류 패 선학 이렇게 있습니다 참고로 식품영양학과의 경우 영양사 면허증 취득을 목표로 하시는 분들이 주로 가게 됩니다 * 교육과학대학에서 교직과정은 유아교육과만 개설이 되어있습니다 (유치.. 2021. 11. 26.
직위해제 뜻 (feat.층간소음사건) 이번에 층간소음 사건으로 6개월 차 여경과 19년 차 남경이 직위해제를 당했습니다 심각한 위기상황 속에서 경찰이 제대로 대응하지 못하고 도망갔기 때문이죠 경찰은 시민의 안전과 치안 유지를 할 의무가 있는 공무원이지만 이러한 의무를 져버리고 안일하게 대응한 것에 대한 조취였습니다 이렇듯 공무원은 국민의 세금으로 월급을 받으며 나라와 국민을 위해 일하는 사람들입니다 이러한 공무원이 자신의 책무를 다하지 못했을 때 이러한 처벌을 받게 됩니다 하지만 직위해제 뜻에 대해서 자세히 모르는 분들이 있어서 자세하게 설명을 드리려 합니다 직위해제 뜻 직위해제 뜻은 우선 말 그대로 직위를 해제하는 것을 말합니다 그러면 여기서 소위 " 잘린다"라고 표현하는 해고와 다른 점은 뭘까요? 공무원은 신분과 직위로 나누어 생각을 해.. 2021. 11. 25.
사회복지사 2급 현장실습 기관 찾는 방법 공유! 요즘 사회복지사 2급 현장실습 기관 찾는 방법을 많이 알아보고 계십니다 아무래도 미래를 대비하거나 각자의 이유로 사회복지사 2급 자격증 취득과정을 하고 계신 것 같습니다 그래서 사회복지사2급 자격증 과정 중 현장실습 부분에 대해서 많은 분들이 어려워 하는 부분인 현장실습 기관을 찾는 방법에 대해서 알아보려고 합니다 사회복지사 2급 현장실습 진행과정 우선 간단하게 사회복지사 2급 현장실습 진행과정을 이해하시면 좋을 것 같습니다 현장실습은 크게 2가지 단계로 이루어집니다 직접 현장실습을 하시는 기관 현장실습과목을 신청할 교육원 현장실습을 하실때 위 2가지를 찾아 양쪽에 서류를 제출하셔야 정상적으로 진행이 가능합니다 다만 교육원 자체에서 실습기관까지 모두 하는 곳도 있으니 찾으실 때 참고하시면 좋겠습니다 직접.. 2021. 11. 24.
조현병이란 무엇이고 증상에 대해서 정리하기! 조현병이라는 무서운 정신병을 이야기를 드리려고 합니다 사람은 살아가며 자신이 견디기 어려운 사실들을 마주할 때가 있습니다 그럴 때 사람은 회피하는 것이 본능입니다 그에 따라 이러한 정신병을 보일 때가 있습니다 하지만 본인은 그것에 대해서 자각하기가 어렵습니다 그렇기 때문에 이 글을 읽고 도움이 되셨으면 좋겠습니다 조현병이란? 조현병이란 정신질환으로 치료가 꽤 어려운 정신질환으로 알려져 있습니다 조현병은 현실에 대해서 왜곡된 지각 비정상적인 정서 체험 행동 등 총체적으로 문제가 생기는 정신장애를 말합니다 쉽게 말해 현실과 비현실 사이의 경계가 무너지는 정신질환입니다 조현병 증상 조현병 증상은 다양하게 나타나게 됩니다 망상 조현병의 흔한 증상 중 하나가 망상입니다 망상은 전혀 실제로 일어나지 않은 것을 믿고.. 2021. 11. 23.
연차 발생기준과 수당에 대해서 정리! 직장인이라면 연차 발생기준과 수당에 대해서 상당히 관심이 높습니다 일하면서 근로복지법에 따라 당연하게 받는 휴가이고 수당이기 때문입니다 간단하게 이해하기 쉽도록 이에 대해서 설명드리도록 하겠습니다 연차 발생기준 연차 발생기준은 예전과 많이 다르게 바뀌었습니다 2018년 5월29일부터 연차 발생기준이 개정되었습니다 기본적으로 연차란 1년간 80%이상 출근을 한 직원에게 15일의 유급휴가가 생기는 것을 말합니다 하지만 1년미만 입사자의 경우 매 1개월 씩 개근 시 1일의 유급휴가를 받을 수가 있습니다 또한 이렇게 받은 유급휴가는 1년,출근80% 조건을 채웠을때 받는 15일 휴가에서 제외하지 않습니다 즉 1년 미만 입사자는 최대 11일의 유급휴가를 추가로 받습니다 연차일수에 대해서 연차일수의 경우 3년차에 1.. 2021. 11. 23.
심장이안좋을때증상 "이러면 병원 가세요" 몸에서 중요한 기관이라고 한다면 뇌와 심장을 찾을 수 있어요 둘 다 너무 중요한 역할이며 뇌는 우리 몸을 컨트롤하는 곳이라면 심장은 에너지를 공급해주는 곳과 같습니다 심장이 멈춘다면 모든 곳의 기능이 멎게 됩니다 그만큼 중요한 기관으로 심장이안좋을때증상이 있다면 병원에 가서 자세하게 설명 후 도움을 받으시길 바랍니다 심장이안좋을때증상들 1. 가슴통증 가슴통증은 다양한 심장질환들로 생기는 증상입니다 물론 폐가 안 좋거나 흉곽 스트레스 등 다른 질환들로 인해서 가슴통증이 생기기도 합니다 협심증과 같은 중요한 심장질환의 증상 중 하나이기에 가볍게 여기다 나중에 크게 돌아올지 모르니 병원에 가보시길 바랍니다 2. 부종 심장이안좋을때증상에는 부종도 있습니다 부종은 혈관에 수분량이 비정상적으로 많은 경우입니다 그래.. 2021. 11. 22.
자급제폰이란? 개통방법 및 장단점 알아가기! 스마트폰은 현대사회에서 가장 보편화되어 있으며, 현대인들의 필수품이 되었죠 아이들부터 어른까지 모든 연령층의 수요가 증가하고 있으며, 산업 발달과 기술의 발전으로 인하여 매년 좋은 신형 스마트폰이 출시되고 있습니다. 그렇다면 우리는 스마트폰을 어디서 구입할까요? 대부분의 분들은 스마트폰을 구입할 때 가장 먼저 떠올리는 곳은 대리점이실 텐데요! 많은 분들이 스마트폰 정책에 대해서 모르시기 때문에 대리점의 경우 다양한 정책을 앞세워 기기 할부, 긴 약정기간, 그리고 비싼 요금제, 또는 부가서비스 가입 등 복잡한 구조로 소비자들을 혼란시키는 대리점 사기가 빈번하게 발생하고 있습니다. 오늘은 스마트폰을 똑똑하게 구매하기 위해서 알아두면 좋은 자급제폰에 대해서 알아보면서 자급제폰의 장점과 단점에 대해서 알아보도록.. 2021. 11. 22.
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