본문 바로가기
반응형

전체 글267

번아웃 증후군 뜻 정확하게 구분하자! 유튜브나 실제 사회에서 살다보면 "나 번아웃된것 같아 ㅠㅠ" 이런 말들을 종종 듣게 됩니다 느낌은 알겠는제 정확하게 번아웃 증후군 뜻이 무엇인지 궁금하고 다른 비슷한 단어들과 햇갈려서 사용하는 사람도 있습니다 그래서 번아웃 증후군 뜻에 대해서 정확하게 구분해서 알려드리려고 합니다 번아웃 증후군 뜻 번아웃 뜻은 우선 영어 그대로 Burn-out 타버리다 라는 뜻입니다 무언가 타버렸다는 뜻이죠 사람은 정신과 육체로 나뉘는데 정신은 무언가 집중하고 생각하고 육체를 움직이게 하는 원동력을 제공합니다 하지만 너무 몰입하면서 여러 요인에 의해 이러한 정신적인 힘이 모두 타버리게 됩니다 결국 모든것에 의욕이 없어지고 육체또한 무기력해지며 마치 삶을 포기한 듯한 상태가 됩니다 이러한 것이 번아수 증후군 입니다 번아웃 .. 2021. 11. 19.
대상포진 초기증상과 예방접종 알아가요! 대상포진에 대해서 알아볼겁니다 저와 제 주변에서는 아직 대상포진이 많이 없어서 생소하긴 하지만 심심치않게 들려오는 질병이고 면역력이 없는 분들에게 흔한 질병이여서 같이 한번 초기증상과 예방접종관련해서 알아보려 합니다 대상포진이란? 대상포진이란 수두-대상포진 바이러스가 몸안에서 잠복하고 있다가 면역력이 약해지며 다시 활성화되며 피부에 발진과 물집모양으로 피부가 변하게 됩니다 이를 대상포진이라고 말하며 면역력이 약학 노인이나 항암치료 등으로 면역력이 약한 분들에게 주로 나타납니다 대상포진 원인 대상포진의 원인은 면역력이 가장 큽니다 위에 언급된 것 처럼 수두-대상포진 바이러스가 발병시키며 어릴적 수두에 걸렸더 치료가 된 사람이라도 이 바이러스는 완전히 사라지지 않고 체내에서 숨어있게 됩니다 그래서 이후 면역.. 2021. 11. 19.
플랫폼이란 무엇인지 개념잡기! 예전 인터넷시대에는 쇼핑몰이면 쇼핑 메신져면 메신져 등등 각 사이트 그리고 회사의 뭔가 정확한 목적이 있었습니다 하지만 점차 어떤 회사를 말했을때 이것도하고 저것도하고 이것저것 할 수 있는 것이 상당히 많아지기 시작했습니다 바로 플랫폼 사업입니다 대세인 플랫폼 사업 그리고 앞으로 더 다양한 모습으로 플랫폼을 기반으로 발전된 형태의 사업이 등잘할텐데요 그 전에 우선 플랫폼이란 무엇인지 개념을 잡아놓으면 이해하기가 쉬울 것 같습니다 플랫폼이란 플랫폼이란 우선 직역하면 정거장 이라는 뜻입니다 플랫폼 사업이 등장한 배경에 대해서 이해하시면 좋은데요 이건 어렵지않게 여러분들의 요구사항에 따른거에요 옷도사고 머리도 자르고 비행기티켓도 예약하고 싶다고 생각하면 미용실 갔다가 쇼핑몰 갔다가 비행기티켓팅하러가고 상당히 .. 2021. 11. 18.
콜레스테롤 낮추는 방법 음식과습관이 중요! 요즘들어 기름진 음식이나 패스트푸드가 대중화 되면서 콜레스테롤에 대한 경각심이 높아지고 있습니다 특히나 배달문화도 매우발달한 대한민국이기 때문에 조미료 맵고 짠 자극적인 음식 등의 섭취가 많고 밤늦게 야식을 챙겨먹는 사람들도 많죠 그렇기 때문에 한번쯤 병원에가서 콜레스테롤 수치도 재보시고 높다하신다면 오늘 설명드릴 내용 참고하셔서 다시 건강한 수치가 나올 수 있도록 노력하면 좋을 것 같습니다 콜레스테롤이란? 사실, 콜레스테롤은 우리몸에 해로운 존재가 아닌, 사람 몸에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 한 종류로 생명유지에 필요한 물질입니다! 체내의 막 표면에서 막을 보호하며, 혈관벽이 찢어지는 것을 예방하는 역할을 하죠 또한, 적혈구의 수명을 오래 보전시킵니다. 하지만, 현대인의 식습관에서 콜레.. 2021. 11. 18.
경찰계급과 직급에 대해서 정리! 시민의 지팡이 경찰의 계급에 대해서 정리해보려고 합니다 저는 특히 영화 드라마를 보며 경찰계급과 직급이 많이 궁금해서 찾아보곤 했는데 볼때마다 어려운 점이 있는 것 같습니다 맨 밑 경찰계급과 직급에 대해서 알아보면서 가겠습니다 경찰계급은 우선 11개로 구분이 되어 있습니다 순경~경사 경찰계급의 가장 말단은 순경입니다 무궁화2개로 시작하죠 흔하게 동네에서 보이는 지구대 경찰서 기동대 등에서 근무하는 치안실무자로 저희가 살면서 자주보았던 경찰분들이 이에 해당합니다 즉 시민과 가장밀접한 계급으로 경찰의 뿌리라고 불린다고 합니다 경위~총경 다음은 경위~총경까지의 경찰계급입니다 계급장은 중앙 태극장이 있는 5각형이며 무궁화 수에 따라 경위~총경까지 구분이 됩니다 군대로 치면 소위~대위혹은 소령까지 계급으로 생각하.. 2021. 11. 18.
컨벤션효과 뜻과 실제산업은? 컨벤션 뜻,개념 컨벤션은 특별한 문제를 토론하기 위한 회의를 의미합니다. 정치, 사회, 무역, 과학 등 다양한 분야에서 특정 주제에 관심을 가진 사람들의 모임이죠 많은 사람들이 모임에 참여해 정기적으로 정보를 전달하고 교환하는 것을 뜻하고 있습니다 컨벤션효과란 컨벤션효과는 정치적인 용어로 자주 등장하는데요 전당대회 또는 경선행사 등 이벤트 뒤 지지율이 상승하는 현상을 말합니다. 컨벤션효과란, 꼭 정치가 아니더라도 다양한 분야의 모임을 통해 이벤트나 행사, 전시회, 사건등을 계기로 해당 분야에 대한 관심이 커지는 것을 뜻하기도 하죠! 21세기로 들어서면서 인터넷을 이용하는 인터넷 화상회의와 기타 여러 뉴미디어를 활용하게 되는 정보공유 모임 또한 활발하게 진행되고 있습니다. 이렇듯 컨벤션효과로 인하여 최근 .. 2021. 11. 17.
우울증 증상 및 자가진단 해보기! 현대사회 그리고 코로나로인해서 더욱 우울증에 대한 심각성이 대두되어지고 있습니다 여기서 가장 무서운건 모든 병이 그렇듯 초기에 증상을 느끼지만 대수롭지 않게 넘기다가 결국 악화되는 것입니다 그렇기에 우울증 증상도 알고 자가진단을 통해 본인의 상태를 체크해보고 초기에 치료하는 것이 중요합니다 우울증이란? 우울증이란 전체적인 신체활동 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에 좋지 못한 영향을 미치는 것을 의미합니다 다만 혼동하실 수 있는건 잠시 기분이 안좋아지고 다시 즐겁고 이러한 증상은 우울증은 아니라는 것입니다 희노애락은 자연스러운 감정이니까요 우을증 증상 그렇다면 우울증 치료가 필요한 분들은 어떤 증상을 가지고 있을까요? 1. 우울한기분의 장기화 우울증 증상은 우선 우울한 상태가 장기적으로 .. 2021. 11. 17.
공황장애 초기 증상 원인부터 알아보자 공황장애란? 어지러움과 흉통, 손발저림, 호홉곤란, 떨림 등 일상생활에서의 사소한 유발상황이나, 갑작스럽게 시작되는 가슴 두근거림, 극심한 공포가 갑자기 밀려오는 등 심한 불안증상과발작이 일어나는 것을 공황장애라고 합니다. 이러한 공황장애는 어떠한 전조증상 없이 갑작스럽게 나타납니다. 현대인에게 공황장애는 점차 늘어나고 있는 추세이며, 누구에게나 일어날 수 있는 질병입니다. 공황장애를 가볍게 보면 안되는 이유는,공황발작도 견디기 힘든데, 거기서 오는 예기불안이 환자들을 불안하게 만듭니다. 예를들어 운전중, 또는 특정 직업 업무 중에 갑작스럽게 공황발작이 일어날 수 있기 때문에 일상생활 또는 직장생활 내에서 나 자신과 타인이 위험해질 수 있다는 불안감이 생길수 밖에 없죠 공황장애 자가진단 , 초기증상 정신.. 2021. 11. 16.
반응형

티스토리툴바