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가을 제철 음식 지금 챙겨드셔야 가장 맛있고 영양분도 많아요! 무더운 여름이 지나가고 가을이 오고 있습니다. 환절기로 일교차가 심해지는 요즘 건강도 챙기셔야 합니다. 이럴 때 가을 제철 음식 챙겨 드시면서 맛과 건강을 챙기시는 게 좋습니다. 오늘은 이 부분에 대해서 이야기드리도록 하겠습니다. 가을 제철 음식 4계절 마다 제철 음식이 있습니다. 오늘은 가을 제철 음식에 대해서 이야기를 드리겠습니다. 대부분 가을이 제철인 이유는 이때가 가장 영양분이 풍부한 시기이거나, 먹기 좋은 상태로 잡히기 때문입니다. 어떤 음식들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 과메기 가을과 겨울이 제철인 과메기입니다. 과메기는 비타민 E가 다량으로 함유되어 있어서 노화 예방에 효과와 고혈압, 동맥경화에 좋기 때문에 부모님께 선물로 드려도 좋습니다. 다이어트를 하시는 분이라면 단백질 함유량이 높은.. 2022. 8. 30.
임플란트 냄새 관리만 잘하면 문제없어요! 원인을 파악하세요! 치아 건강은 소중합니다. 먹는 즐거움을 알게 해 주니까요. 하지만 어떤 이유로 영구치를 제거하셔야 하는 분들이 있습니다. 이런 상황에 계신 분들이 임플란트 냄새 걱정이 많이 있습니다. 그렇다고 이가 없이 살 수는 없으니 냄새의 원인을 알고 관리만 잘해주시면 된답니다. 임플란트 냄새 원인 임플란트는 여러분의 영구치를 모두 제거하고 잇몸안에 장치를 심고 크라운을 씌워 인공 치아를 만드는 것을 말합니다. 이 과정에서 해당 잇몸 부분에 있는 신경은 모두 제거하죠. 즉, 임플란트를 하게 되면 해당 치아로는 감각을 느낄 수 없습니다. 고통도 마찬가지입니다. 그렇기 때문에 임플란트 주변에 불편한 점이 생겨도 인식하기가 어렵고, 걷잡을 수 없이 커지는 경우가 생깁니다. 냄새 역시 이렇게 발생하게 됩니다. 그렇다면 어떤.. 2022. 8. 27.
인스타그램 비밀번호 변경 및 찾기 방법 간단하게 해요! SNS가 많아지면서 아이디와 비밀번호가 헷갈릴 때가 있습니다. 오늘은 인스타그램 비밀번호 변경 그리고 찾기 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 간단한 절차대로 따라서만 하시면 가능하기 때문에 바로 해보시길 바랍니다. 인스타그램 비밀번호 변경 인스타그램 비밀번호 변경 방법에 대해서 알려드리겠습니다. PC와 모바일 둘 다 동일하기 때문에 아래 순서대로 따라 하시길 바랍니다. 1. 자신의 프로필로 이동한다. 2. 오른쪽 상단 3줄 ( 메뉴 표시 )를 누른다. 3. 설정 클릭 4. PC는 비밀번호 변경 클릭 5. 모바일은 비밀번호 클릭 6. 현재 비밀번호와 새 비밀번호 입력 이렇게 인스타그램 비밀번호를 변경하는 방법은 현재 비밀번호를 알고 있을 때 해당합니다. 하지만 현재 비밀번호 조차 모른다면 어떻게 해야 하는지.. 2022. 8. 27.
학점은행제 교양 이수 및 과목 추천 등 내용 정리해드릴게요! 학점은행제 교양 부분에 대해서 궁금해하시는 분들이 많아서 간단하게 기본적인 개념에 대해서 설명드리겠습니다. 추가적으로 저렴하게 이수할 수 있는 곳과 과목도 추천드릴 테니 참고해서 수강을 하시면 좋을 것 같습니다. 학점은행제 교양 학점은행제에서 교양을 수강하시는 분들은 학위를 이수하기 위해서 입니다. 학위 조건에 교양 학점 조건이 있기 때문이죠. 2년제 학위는 15학점, 학사학위는 30학점 이렇게 교양 학점 조건이 있습니다. 알아두셔야 하는 부분은 우리가 일반적으로 대학교에서 듣는 교양과 학점은행제 교양과는 차이가 있습니다. 대학교 교양은 정말 교양으로 듣기 좋은 과목들이 많이 있습니다. 하지만 학점은행제 교양은 아닙니다. 전공과 교양이 호환되는 과목들이 대부분입니다. 즉, 다른 전공의 전공과목인데 교양으.. 2022. 8. 27.
사회복지사 학점은행제 비용 얼마나 들어갈까? 가장 현실적인 이야기! 취업을 위해서 혹은 창업 조건에 맞추기 위해서 자격증 취득을 고민하시는 분들이 많이 있습니다. 그중에서 사회복지사 학점은행제 비용 부분에 대해서 말씀드리겠습니다. 교육원에서 근무를 했었기 때문에 가장 현실적으로 알려드리겠습니다. 사회복지사 학점은행제 비용 사회복지사 학점은행제 비용에 대해서 이야기를 드릴 때 가장 편하게 한다면 얼마입니다 하고 끝내는 게 가장 편합니다. 하지만 그럴 수가 없습니다. 사회복지사 자격증의 조건을 여러분이 몇 개나 충족 못하고 있는지 모르기 때문입니다. 예를 들어 말씀드리겠습니다. 사회복지사 자격증의 조건은 2년제 이상의 학위와 관련 과목 17개 이수입니다. 여기서 여러분은 2년제 이상의 학위가 있을 수도, 중퇴, 고졸 경우가 벌써 3가지입니다. 그렇기에 정확하게 말씀을 드릴수.. 2022. 8. 26.
ABCC9 유전자 가지고 있으면 잠을 많이 자는 사람이에요! ABCC9 유전자 가지고 있으면 잠을 많이 잔다고 과학적으로 연구 결과가 나왔습니다. 물론 이 외에도 다양한 이유가 있습니다. 잠을 많이 자는 유전자를 가지고 있다는 게 사실인지 한번 연구결과를 토대로 간단히 알아보겠습니다. ABCC9 유전자 우리 몸에는 여러 유전자들이 있습니다. 그리고 이건 선천적인 어떠한 것들을 결정짓습니다. 외모, 피부, 성격 등등이 이에 해당합니다. 그중 2011년 에든버러 대학에서 ABCC9 유전자 라는 늦잠 유전자를 발견했습니다. 이 유전자를 가지고 있는 초파리는 없는 초파리에 비해서 3시간 정도 더 잠을 많이 잔다고 연구결과가 나왔습니다. 또한 인간을 대상으로도 연구를 했습니다. 유럽에 있는 7개의 나라에서 4천 명 가량의 실험자를 대상으로 연구를 했습니다. 연구 결과는 A.. 2022. 8. 25.
개인회생 성공률 높이는 방법, 변제금을 최대한 줄여보세요! 여러 이유로 빚이 많아지면서 도저히 갚을 수 없는 상황에 놓인 사람들이 많습니다. 그런 분들을 위해서 개인회생 성공률 높이는 방법 소개를 해드리려고 합니다. 참고해서 준비하신다면, 실패 없이 고난을 헤쳐나가실 수 있을 것 같습니다. 개인회생 성공률 높이는 방법 개인회생 성공률 높이는 방법에 대해서 알기 위해서는 우선 개인회생에 대한 기본적인 지식이 있어야 합니다. 개인회생은 법원에서 여러분의 재산과 소득을 보고 적당한 변제금을 책정하고, 일정기간 변제하면 나머지 빚을 탕감해주는 제도입니다. 또한 개인회생을 국가에서 시행하는 이유에 대해서도 알아야 합니다. 채무자가 가진 재산과 소득에 비해서 너무나 많은 빚을 가지고 있지만 기본적인 생활은 이어갈 수 있도록 기본권을 보장해주겠다는 것이 그 이유입니다. 여기.. 2022. 8. 22.
싱크대 하부장 냄새 제거 방법 30분이면 충분해요! 집의 주방에서 역겨운 냄새 때문에 고민이 많으신 분들이 있습니다. 집마다 원인은 다르겠지만 대부분 싱크대의 문제입니다. 그래서 오늘은 싱크대 하부장 냄새 제거 위주로 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 간단하니 꼭 따라 해 보시길 바랍니다. 싱크대 하부장 냄새 제거 방법 싱크대 하부장 냄새 원인을 먼저 알아야 합니다. 싱크대에서 설거지를 하면서 더러운 물과 조그마한 음식물 찌꺼기들이 배수관을 타고 밑으로 내려가게 됩니다. 그 때 배수관에 각종 찌꺼기가 끼고, 물 때도 생기면서 냄새가 나는 것입니다. 이 냄새는 주로 싱크대 배수구에서 올라옵니다. 하지만 하부장에서도 냄새가 나는 이유는 배수관이 바닥과 연결되는 부분에 틈이 생기면서 냄새가 새어 나오는 것입니다. 결론은 싱크대 하부장 냄새 제거를 위해서는 배수구.. 2022. 8. 20.
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